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Flan de Caseína de Fresa

Receta

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Flan de Caseína de Fresa

Es un flan de caseína de fresa creado con caseína y leche con sabor a fresa Laurent Nutrición (ideal para picar antes de acostarse). El resultado final es maravilloso; es delicioso y sencillo de hacer.

Flan de caseína con sabor a fresa de Laurent Nutrición. Para cualquier atleta, la nutrición es fundamental, pero debemos recordar que una dieta bien balanceada también brinda sabor, texturas agradables y disfrute culinario sin sacrificar la nutrición adecuada para nuestro cuerpo, particularmente nuestro tejido muscular. Hoy te damos una opción fantástica que satisface todos estos requisitos y al mismo tiempo es realmente simple de preparar: flan de caseína con sabor a fresa.

Flan de caseína con sabor a fresa de Laurent Nutrición.

Aunque la caseína se consume más comúnmente en forma de jugo, agua o leche, también se puede utilizar para preparar platos o postres magníficos; Sin embargo, como siempre ocurre, el contenido nutricional del producto final viene determinado por la calidad de los componentes empleados.

Por esta razón, el postre que estamos sirviendo hoy está elaborado con el sabor a fresa Laurent Nutrición, que asegura una composición protegida de la mayor calidad y valor biológico.

Flan de caseína con sabor a fresa de Laurent Nutrición.

Valor nutricional de las natillas de caseína con sabor a fresa
Este postre tiene un bajo contenido calórico, alrededor de 100 calorías por ración, pero estas calorías proporcionan una fantástica y equilibrada proporción de macronutrientes de grasas, carbohidratos y proteínas.

Ofrece todos los beneficios de la caseína y se puede utilizar como bebida para despertarse, como refrigerio antes de acostarse o como sustituto de un refrigerio. Aunque se trata de un flan a base de caseína, ten en cuenta que sigue siendo una comida útil que te ayudará a recuperar después de un entrenamiento.

Galeria

Instrucciones de la receta: ELABORACIÓN DE LOS INGREDIENTE

Flan de Caseína de Fresa

Es un flan de caseína de fresa creado con caseína y leche con sabor a fresa Laurent Nutrición (ideal para picar antes de acostarse). El resultado final es

Tipo: Postre

Cocina: Culturismo Fitness

Palabras claves: Culturismo Fitness

Rendimiento de la receta: 1 Servicio

Calorías: 130 Kcal

Tiempo de preparación: PT0H10M

Tiempo de cocinado: PT0H5M

Tiempo total: PT0H15M

Ingredientes de la receta:

  • Flan de caseína con sabor a fresa
  • Flan de caseína con sabor a fresa
  • Flan de caseína con sabor a fresa
  • Flan de caseína con sabor a fresa ,gelatina neutra en polvo, sin azúcar

Instrucciones de la receta: Flan de caseína con sabor a fresaLa elaboración es tan sencilla que se puede resumir en cuatro pasos básicos:Primero se debe poner en una cacerola el agua junto con la leche. Se deberá calentar hasta que esté a punto de alcanzar su punto de ebullición, pero no dejaremos hervir la mezcla sino que la retiraremos del fuego inmediatamente antes. Añadiremos a la mezcla anterior la caseína junto con la gelatina neutra y mezclaremos durante un tiempo aproximado entre 2 y 3 minutos, con la finalidad de acabar obteniendo una textura homogénea y sin formación de grumos. Repartiremos esta mezcla en 4 flaneras o moldes pequeños y dejaremos enfriar primeramente a temperatura ambiente y posteriormente en la nevera durante unas horas. Una vez pasadas estas horas y habiendo cuajado ya el flan, podemos tomarlo directamente en el molde o bien desmoldarlo y servir en un plato, pero ya estará listo para disfrutar.

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