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  Acides gras essentiels

  ACIDES GRAS DE BASE

  Les graisses insaturées de base, dont l'abréviation est (AGE), sont un type de graisse que notre propre corps ne peut pas synthétiser individuellement et doit être acquis par le biais d'un régime alimentaire ou d'une supplémentation .

  Les deux principales graisses insaturées essentielles pour les personnes sont α-linolénique ( oméga 3 ) et linoléique ( oméga 6 ). Dans le cas où ils sont fournis, le corps humain peut combiner le reste des graisses insaturées dont il a besoin.

  Parmi les acides gras oméga 3 insaturés figurent:

  • Corrosif alpha-linolénique (ALA)
  • Corrosif eicosapentaénoïque (EPA)
  • Docosahexanoïque corrosif (DHA)

  Pendant ce temps, au sein des oméga 6:

  Gamma linoléique corrosif (GLA)

  Dihomo-gamma linoleico corrosivo (DGLA)

  Arachidonique corrosif (AA)

  Où acheter des améliorations de base des graisses insaturées?

  Dans Laurent Nutrition, vous pouvez localiser les meilleures améliorations fondamentales des graisses insaturées. Conseiller l'inventaire total des meilleures marques et au meilleur coût.

  Nous prescrivons l'acquisition d'articles de Laurent Nutrition , créés dans des caisses pour donner une somme vitale à la collecte des graisses basiques insaturées.

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  Fibre

  Grains et graines

  La fibre est techniquement un glucide.

  Il est utilisé pour remplir plusieurs fonctions, allant de l'aide au système immunitaire à l'amélioration du processus digestif. Notre gamme de suppléments de fibres MP Essentials contient 100% de fibres naturelles et est parfaite pour atteindre la régularité de manière naturelle et une bonne santé globale.

  Les céréales et les graines ont des propriétés et des engagements extraordinaires pour le corps dont il faut se souvenir pour l'alimentation quotidienne. Le but est de vous aider à avoir plus de nourriture.

  • Les grains sont des graines de quelques plantes, mais en fin de compte, les graines ont un grand engagement à les incorporer dans les nutriments.
  • Les grains et les différentes graines servent à augmenter la propagation du bon cholestérol (HDL) et, dans ce sens, à diminuer le terrible (LDL).
  • Ils améliorent le trajet intestinal et anticipent l'obstruction.
  • Les graines sont utilisées pour perdre du poids car, étant des nutriments qui laissent de côté certains efforts à transformer, elles produisent de la satiété.

  Aussi dangereuses, les graines veulent bien les établir et les garder constamment dans un endroit frais et sec afin qu'elles puissent offrir tous leurs bienfaits pour la santé; Cependant, comme positif, ils peuvent être présentés dans divers aliments et plans, que ce soit des soupes, des yaourts, du lait, du pain ou des gâteaux.

  Quelles graines consommer?

  En commençant par les céréales, elles ont une création avec des minéraux, des fibres, des protéines, un faible taux de matières grasses et une variété de nutriments : B1, B2, B12 et E (selon le type d'avoine dépensé: blé, avoine, céréales, riz ou maïs) ).

  Le chia est une des graines avec une extraordinaire source d'oméga 3 et 6, qui sont intéressés par la digestion du cholestérol. Ils contiennent des protéines et des minéraux, par exemple du calcium, du magnésium et du phosphore.

  Le linge est propriétés impossibles à distinguer des graines de chia, et comme ils ont des graisses insaturées, sert à augmenter le bon cholestérol HDL et abaisser le cholestérol terrible. Malgré l'amélioration du cholestérol, les problèmes de blocage dans le corps s'améliorent.

  Le sésame huile est l' un des nutriments idéal pour tout de l'idéal des plans à partir d' une pâte à un bol de légumes mélangés. Pour faire votre propre pain, le sésame lui donnera une touche unique et riche, avec une teneur élevée en fibres et une source importante de protéines végétales.

  • Il existe différentes graines, par exemple le quinoa , qui contient du phosphore, du fer et est une source de protéines. C'est l'une des graines qui produit la satiété, a une tonne de fibres et diffère de la position gastrique. Ils sont proposés dans de nombreux plans de réduction de poids.

  Où acheter de l'avoine et des graines?

  Chez Laurent Nutrition, nous offrons une grande variété de graines et d'avoine avec lesquelles élargir l'assortiment dans le régime alimentaire et nous avons la possibilité de profiter des propriétés que ces éléments peuvent donner au corps.

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  protecteurs de joint

  Apprenez à connaître ces produits pour améliorer les articulations et prévenir les blessures sportives

  Les articulations sont les relations entre deux os et sont formées par des ligaments, des ligaments, des tendons et des bourses. Il existe trois types d'articulations, parmi lesquelles on place les nerfs avec peu ou pas de développement, les cartilagineux sans développement et les synoviaux, qui sont ceux qui permettent le développement et ceux qui surviennent pour soutenir les plaies lors d'exercices physiques ou sportifs. préparer

  La capacité de l'articulation est de sécuriser l'os et de limiter l'effet et le contact des os lorsqu'ils se heurtent ou se frottent les uns aux autres avec les différents développements. Tous ensemble pour que les articulations fonctionnent correctement et satisfassent la capacité pour laquelle elles sont là, il est essentiel que le ligament articulaire soit protégé sans défauts. Sinon, après tout, des dommages se produisent.

  Mesures pour protéger le bien-être des articulations.

  • Des nutriments pour renforcer les articulations, par exemple le nutriment C, le fabricant de collagène, le nutriment D, qui participe à la fusion des protéoglycanes et du nutriment E, qui assure le réseau ligamentaire.
  • Nutriments pour renforcer les articulations: par exemple, les agrumes naturels, la papaye, le cassis, le poisson-chat, le saumon, les sardines, les légumes verts, le germe de blé et la levure de bière.
  • Supplément pour les articulations et les ligaments, car il contient les bonnes portions de chaque nutriment et minéral qui satisfont la capacité d'améliorer la structure articulaire.

  Les bienfaits des compléments articulaires

  Ces améliorations articulaires renouvellent le tissu musculaire, accélèrent la récupération et soutiennent le tissu conjonctif. Celui-ci s'est engagé à réduire le danger de l'endommager, de sorte qu'il s'écarterait sans cesse de ses objectifs. Par conséquent, ils sont également des renforts cellulaires, ils améliorent donc l'exposition et la résistance de la peau. Ils ont des fixations dynamiques qui assurent la rectitude requise au niveau de base pour résister aux charges les plus extrêmes, ce qui augmente leur présentation en conséquence.

  Certains éléments arrivent dans une présentation de l'emballage, ils couvrent donc diverses régions et besoins de l'articulation, des os et des muscles. Ils renforcent, graissent et aident à la récupération des différentes parties dédiées à l'exercice physique. Chaque élément montre la portion qui doit être dépensée pour les articulations, les os et les muscles qui sont beaucoup plus ancrés.

  La prévention

  Quiconque s'est préparé de manière fiable pour une période qui englobe tout se sentira probablement à l'aise avec les blessures, ainsi que la douleur lancinante qui semble malheureusement faire partie de la vie quotidienne.

  Les améliorations articulaires sont fréquemment utilisées comme traitement pour ces blessures articulaires. Dans un monde parfait, les améliorations du bien-être commun devraient être utilisées pour anticiper, car une fois qu'il est lésé, une carence a été faite (ainsi que la perte de réunions pédagogiques) qui pourrait être difficile à traiter complètement. .

  Un exercice sérieux est régulièrement à l'origine des blessures, de toute façon, avec une supplémentation appropriée, vous pouvez empêcher ces blessures de se produire. Nous préférons ne pas vous voir sur le tableau des dommages, alors ici, chez Laurent Nutrition, nous avons fabriqué des suppléments de soins articulaires adaptables à partir d'huiles de poisson de première qualité pour vous aider à anticiper les blessures.

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  Vitamines et minéraux

  VITAMINES ET MINÉRAUX

  Les vitamines et les minéraux sont essentiels pour maintenir un grand bien - être. En raison du rythme désagréable de la vie actuelle, il est extrêmement difficile de résoudre tous les problèmes du corps pour ces micronutriments.

  Les vitamines et les minéraux sont des améliorations essentielles que tout le monde devrait considérer.

  Acheter des vitamines et des minéraux

  Retrouvez une liste complète des deux micronutriments de Laurent Nutrition:

  Acheter des vitamines dans des suppléments

  Achetez des minéraux dans notre boutique en ligne

  Cherchez-vous des suppléments de vitamines et de minéraux sains? Notre sélection de produits de qualité supérieure vous aidera à vous faire sentir à 100% des conditions à tout moment. Les vitamines et les minéraux ont une variété de rôles, y compris le bon fonctionnement du corps.

  L'importance des vitamines

  La combinaison de toutes les vitamines apporte d'énormes avantages à l'organisme. La vitamine A soutient le maintien de la vision et de la peau. La thiamine contribue au fonctionnement normal du système nerveux. La riboflavine, la vitamine B6, la vitamine B12 et la vitamine C contribuent à la production d'énergie du métabolisme. La vitamine D contribue au maintien normal des os, au fonctionnement normal des muscles et des dents. La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

  L'importance des minéraux

  De même, les minéraux sont essentiels pour maintenir le bon fonctionnement de votre corps. Certains des rôles les plus importants des minéraux sont:

  - Le zinc contribue au métabolisme normal des glucides, à la fonction cognitive normale, à la synthèse normale des protéines et au maintien des niveaux normaux de testostérone sanguine.

  - Le phosphore contribue au fonctionnement normal des membranes cellulaires.

  - Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, au fonctionnement normal du système nerveux et au fonctionnement psychologique normal.

  - Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

  - Le sélénium contribue au fonctionnement normal de la thyroïde et du système immunitaire.

  Laurent Nutrition propose une gamme très complète de vitamines et minéraux sous forme de poudre et de gélule. Cela facilite l'adaptation aux besoins de chaque personne. Vous pouvez mélanger les poudres de vitamines avec votre boisson protéinée quotidienne pour améliorer le profil nutritionnel de la boisson fouettée. Vous pouvez également consommer vos vitamines et minéraux en gélules si cela vous semble plus pratique.

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  Herbes, plantes et...

  PLANTES D'HERBES ET DE NUTRIMENTS

  Les herbes et les plantes sont régulièrement cataloguées de plusieurs façons, y compris les remèdes maison, les phytomédicaments et les produits phytopharmaceutiques. Un remède local est une plante ou une partie d'une plante (racine, fleur, feuille ou produit biologique) qui est utilisée pour ses propriétés réparatrices ou réparatrices. La capacité d'un article cultivé sur place peut varier en fonction des états de développement de chaque plante, du degré de développement lorsqu'il a été développé et des procédures utilisées pour sécher et stocker chaque arrangement. Vraiment, une estimation approximative de 2000 herbes uniques a été utilisée à des fins thérapeutiques.
  
  Certains producteurs et acheteurs pensent à tort que l'utilisation vérifiable est un point de référence pour mesurer le bien-être et la viabilité des améliorations alimentaires, en particulier pour les remèdes maison qui sont utilisés depuis longtemps. En tout cas, cela parle d'un problème important pour plusieurs raisons:
  
  

  • Les médecines naturelles changent largement en commençant par une planification puis par la suivante, selon le regroupement des fixations dynamiques; En ce sens, les revendications de sécurité qui dépendent d'un accord ne peuvent pas être appliquées avec tout inclus. Par exemple, la divulgation de certaines variations de l'utilisation potentielle et du danger a décidé l'utilisation protégée de Digitalis purpurea pour la préparation du numérique (glycosides cardiovasculaires soigneusement déduits qui sont utilisés pour le traitement de la décomposition cardiovasculaire).
  • Les symptômes qui se développent progressivement peuvent être difficiles à connecter avec un remède naturel spécifique, en particulier lorsque des mélanges maison sont utilisés dans une préparation similaire. Par exemple, de graves dommages au foie dus à l'utilisation du kava (Piper methysticum) peuvent créer de nombreux mois après utilisation.

  
  Pour vérifier tout fardeau identifié avec les remèdes maison, vous devriez vous rendre dans une enquête logique pour créer des portions protégées et viables, même si vous connaissez les liens que ces substances peuvent avoir avec des recettes, des aliments ou des plantes qui sont considérablement différents. C'est la raison pour laquelle le groupe logique LAURENT NUTRICION a examiné les différents mélanges et portions, pour apporter à l'acheteur des articles qui ne parleront pas de problèmes de bien-être.