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  Barres énergétiques

  LES BARRES LAURENT UNICAS EN FRANCE

  Notre sélection de barres énergétiques comprend des barres d'avoine pure et de sérum. Les deux sont pleins de grandes sources d'énergie, étant une collation pratique pour aider vos objectifs d'entraînement.

  Agréables et préparées à tout moment où vous en avez besoin, nos barres de vitalité vous aident lors de la préparation d'obstructions ou d'autres exercices de grande puissance.

  Les barres sont généralement composées de Carbos, qui vous aideront à faire revivre vos batteries, et sont parfaites à dévorer en toute hâte. Vous penchez-vous vers quelque chose de mieux? Consultez notre résumé des meilleures barres protéinées pour obtenir un coup de pouce lorsque vous en avez le plus besoin. Pour donner un véritable coup de fouet à votre présentation, pourquoi ne pas approfondir notre gamme de boissons pour sportifs et de caféine?

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  Boissons isotoniques

  BOISSONS SPORTIVES

  Lors d'un mouvement physique, d'une force modérée et d'une durée particulièrement longue, l'hydratation assume un travail fondamental à toutes les étapes: avant, pendant et après.

  Boissons pour sportifs et hydratation pendant le sport.

  Les boissons pour sportifs sont idéales pour les personnes qui font régulièrement de l'exercice, car elles doivent rester hydratées. Au sein de ces boissons, nous pouvons découvrir des boissons qui dépendent explicitement des exigences de l'individu et de l'exécution de l'activité.

  Les boissons isotoniques ajoutent à l'hydratation et au remplacement de:

  • Électrolytes
  • De l'eau
  • Amidons
  • Minéraux (sodium, potassium, calcium ...)

  Une hydratation adéquate pendant l'exercice physique pour les compétiteurs est essentielle, car après l'affichage d'un certain type de glycogène et d'électrolytes de jeu sont perdus. Les boissons pour sportifs ou isotoniques sont parfaites pour renouveler les deux et pour une hydratation adéquate .

  Dans le sport, ces boissons préparées pour boire sont idéales pour les personnes qui pratiquent régulièrement des sports ou des compétiteurs.

  Ces articles sont tout sauf difficiles à transmettre et à emporter n'importe où, en ce qui concerne les sports qui nécessitent un développement et le développement est excellent, en raison de leur taille.

  Selon les attributs du compétiteur, le mouvement qu'il fait et le sol dans lequel il se trouve, il peut y avoir une perte d'eau de 1,5-2 litres jusqu'à 6-10 litres lors de la préparation des courses longue distance. L'eau corporelle fait partie du corps et est essentielle pour une capacité physiologique et un bien-être idéaux, c'est pourquoi l'hydratation avec ces boissons préparées est si importante.

  Ce sont des articles qui peuvent être trouvés dans différentes saveurs, avec de la caféine et sans caféine , et ainsi de suite ... en s'adaptant aux besoins et aux goûts de chaque concurrent. Une boisson de jeu préparée pour boire du thé vous aidera à mieux performer sur le calendrier de jeu .

  Dans le cas où la pratique de la haute résistance est effectuée pendant plus d'une heure et demie, vous ne devez pas seulement boire de l'eau, car les électrolytes doivent également être rechargés et les niveaux de glycogène restaurés. Le plus prudent dans ces cas est de boire une boisson de gibier qui permet une récupération idéale.

  L'un des éléments de ces jeux à boire est de supplanter l'eau perdue du corps pendant le sport, et en fonction des exigences de chacun, la structure sera prise en compte.

  • Une bonne hydratation est l'une des clés de la nutrition sportive, car si vous n'effectuez pas une bonne hydratation pendant l'exercice physique, vous pouvez perdre jusqu'à 2% du poids corporel. Cela implique qu'il y a un séchage qui peut désactiver l'exécution des jeux et le bien-être et le corps du compétiteur.

  Boissons pour sportifs et exécution sportive.

  Les boissons pour sportifs rechargent l'eau et les électrolytes, mais contribuent également au corps à retenir les fluides et incorporent également des amidons et différents suppléments qui favorisent la récupération du corps. Le renouvellement des sucres est essentiel, car ils nous donnent de la vitalité aux muscles et aident le corps à maintenir une centralisation suffisante de la glycémie.

  Les boissons isotoniques étaient initialement destinées à supplanter l'eau, les minéraux (par exemple, le sodium) ou les électrolytes perdus lors de la transpiration et de la respiration lors de jeux extrêmes ou retardés.

  Ces dispositions contribuent à la récupération et améliorent l'exécution, car elles évitent les gouttes de glucose dans le sang en donnant du glucose au sang. Les boissons pour sportifs aident à maintenir la glycémie à un niveau constant pendant un exercice retardé, ce qui provoque une expansion de la vitalité en ayant la possibilité de pratiquer pendant une période plus longue.

  Le sodium contenu dans les boissons pour sportifs recharge la perte pendant la transpiration, tonifie la soif et maintient l'égalisation des fluides dans le corps.

  N'attendez jamais que vous vous séchiez pour dévorer une boisson de gibier. Lors d'exercices exceptionnels et de rivalités sportives, la perte d'eau peut différer l'impression de soif et c'est la raison pour laquelle les concurrents peuvent arrêter de boire sans avoir fini leur degré d'hydratation idéal.

  La vitalité et les boissons isotoniques sont vitales pour le bien-être et font partie de la nutrition d'un concurrent.

  Quelle boisson pour sportifs serait une bonne idée pour vous?

  Selon le type d'activité, la durée et la puissance, un gibier doit être pris qu'un autre, pour améliorer l'exposition et la récupération du corps.

  • Au moment où cela dure plus d'une heure et qu'il y a une tendance à l'épuisement, une boisson hypotonique est suggérée .
  • Dans les activités de force plus importantes, une boisson isotonique est suggérée .
  • Dans le cas où il s'agit d'une préparation de grande puissance, de longue durée et d'opposition, il est prescrit de boire une boisson hypertonique ou une boisson à la caféine .
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  Poudre

  HYDRATES DE CARBONE EN POUDRE

  Puisqu'ils sont la principale source d'énergie, les glucides sont essentiellement importants pour ceux qui cherchent à optimiser leurs performances sportives. Notre gamme de glucides comprend tout, des sources à faible IG, comme la farine d'avoine instantanée, aux glucides à libération rapide, y compris le dextrose, la maltodextrine et l'amidon de maïs cireux.

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  Avoine

  L'avoine

  QUE SONT LES FLOCONS AVENA?

  Laurent Nutricionfoods Integral Oat Flakes est un aliment à base de farine d'avoine à 100%, sans sucre ni additif ajouté.

  La farine d'avoine est l'une des céréales les plus bénéfiques et complètes qui soit. En raison de ses caractéristiques de grande vitalité, il a été la prémisse de soutenir les avancées humaines telles que les Irlandais et certains groupes de personnes en provenance d'Asie.

  La farine d'avoine, dont le nom logique est Avena sativa, est une plante herbacée à cycle annuel. Il est perçu comme un individu de l'une des réunions les plus remarquables sur l'alimentation animale à la base de la pyramide alimentaire humaine, l'avoine.

  Les flocons d'avoine sont constitués de grains d'avoine broyés dans le but de les rendre de plus en plus liés à l'estomac, sans influencer en aucune façon les premières propriétés saines du grain.

  Attributs des flocons d'avoine

  • Flocons d'avoine: l'avoine fournit des protéines et des nutriments, principalement du groupe B. C'est l'un des grains les plus complets qui existent.
  • Article brut: Les gouttes d'avoine Laurent Nutricionfoods sont un article totalement pur, sans charges ni substances ajoutées, fabriqué par les meilleurs compteurs.
  • Fabriqué dans l'UE: cet aliment a été implanté dans un centre de recherche et une usine de transformation au sein de l'UE afin de maintenir les meilleures attentes en matière d'assainissement et de qualité.

  Les céréales peuvent devenir peut-être le meilleur partenaire pour la construction musculaire, car c'est un aliment exceptionnellement solide qui contient des protéines, des hydrates à traitement lent et d'excellentes graisses. Offrez-le plusieurs fois par jour.

  C'est l'un des grains les plus complets et solides. Il est abondant en protéines, sucres et nutriments, principalement les nutriments B, avec des doses élevées de nutriments B1, de manganèse, de magnésium et d'iode.

  Les céréales sont un aliment suggéré pour les concurrents en raison de ses bienfaits pour la santé. Renforce la vitalité, l'exécution et favorise le bien-être. Il est parfait à dépenser pour la préparation, car il fournit des suppléments importants pour assurer le volume, améliorer la récupération et faire progresser le développement de nouveaux tissus, importants pour augmenter le volume.

  Son assimilation étant modérée, l'avoine conserve ses affaires pour plus, maintenant la vitalité et améliorant l'exécution.

  Ce régime est excellent pour les services cardiovasculaires humains, car il gère le cholestérol, il diminue également la consommation de sucres pour éviter l'augmentation inattendue du glucose et, par conséquent, il est également indiqué pour les personnes atteintes de diabète.

  La céréale contient des centralisations riches en fibres. Il a un impact satisfaisant et aide à contrôler les dîners entre les repas en maintenant une distance stratégique de prise de poids, prévient l'obstruction et favorise le bien-être de la verdure intestinale.

  Les céréales sont accessibles dans de nombreuses structures:

  • comme les céréales
  • avec des saveurs
  • Flocons d'avoine
  • Farine d'avoine

  Chacun d'eux peut être utilisé dans une variété d'approches pour aller avec des smoothies nutritifs et planifier des plans solides, par exemple, des flapjacks de céréales exemplaires.

   

  COMMENT PRENDRE DES ÉCHELLES 100% NATURELLES D'AVENA?

  Les grains entiers sont parfaits pour le petit déjeuner ou le goûter, rejoints par des produits biologiques, des boissons végétales ou des crèmes et tartinades.

  De plus, ils sont un choix incroyable pour les amateurs de légumes et de végétaliens, ainsi que pour ceux qui ont besoin de décider d'une alimentation plus bénéfique.

  Les céréales sont une riche source de protéines de haute valeur naturelle, de sucres et d'innombrables minéraux, suivent les composants et les nutriments. Si vous devez prendre de la farine d'avoine pour augmenter le volume, c'est une autre option décente.

  Vous pouvez également vous en souvenir pour votre repas du matin, comme pré-exercice pour recharger votre vitalité avant de vous préparer et comme post-exercice pour renouveler les niveaux de glycogène que vous avez dépensés pendant votre exercice.