ACIDES GRAS DE BASE

Les graisses insaturées de base, dont l'abréviation est (AGE), sont un type de graisse que notre propre corps ne peut pas synthétiser individuellement et doit être acquis par le biais d'un régime alimentaire ou d'une supplémentation .

Les deux principales graisses insaturées essentielles pour les personnes sont α-linolénique ( oméga 3 ) et linoléique ( oméga 6 ). Dans le cas où ils sont fournis, le corps humain peut combiner le reste des graisses insaturées dont il a besoin.

Parmi les acides gras oméga 3 insaturés figurent:

• Corrosif alpha-linolénique (ALA)
• Corrosif eicosapentaénoïque (EPA)
• Docosahexanoïque corrosif (DHA)

Pendant ce temps, au sein des oméga 6:

Gamma linoléique corrosif (GLA)

Dihomo-gamma linoleico corrosivo (DGLA)

Arachidonique corrosif (AA)

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