Subcategorias

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  Barras e Bolinhos

  LANCHES E BARES

  Lanches e lanches servem para ajudá-lo a derrotar os períodos entre jantares em que o desejo começa a imprimir sua vontade.

  Em geral, eles são mostrados como bares ou lanches e têm um sabor totalmente delicioso. Portanto, eles também permitirão que você supere a tensão criada por não ter a opção de se alimentar do que costumava ser, uma das principais razões pelas quais muitas pessoas abandonam sua dieta e experimentam os efeitos nocivos da temida recuperação.

  Cada uma dessas barras ou lanches tem uma quantidade limitada de gordura e uma grande quantidade de proteína. Nesse sentido, eles também são ideais para você oferecer uma apresentação superior em relação ao exercício , algo importante para atingir seu objetivo e perder cada um desses quilos que permanecem inequivocamente.

  Onde comprar fragmentos de som e pequenas coisas?

  Encontre um grande inventário desses itens em Laurent Nutricin, para deixar passar o nervosismo de comer entre jantares. Esses bares ou lanches podem ser companheiros ideais para completar seu objetivo de entrar em forma ou obter vitalidade adicional antes dos exercícios físicos.

  Sugerimos especialmente artigos criados por nossa imagem da Laurent Nutrition, artigos sólidos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos ideais.

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  Comida e Petiscos

  ALIMENTOS

  No segmento de alimentos especiais que propomos da Laurent Ntricion, você pode localizar uma grande variedade de itens para cada pessoa que segue um plano de controle de peso estranho . Para dizer a verdade, há espaço para alimentos explícitos para celíacos, amantes de vegetais, vegetarianos ou para pessoas que gastam apenas componentes naturais ou orgânicos .

  Além disso, cada um deles é da mais alta qualidade e possui um sabor perfeito .

  De qualquer forma, devemos nos referir ao fato de que neste inventário temos melhorias saudáveis ​​incalculáveis, incomuns para os amantes de vegetais e vegetarianos, uma vez que foram feitas apenas de plantas , sem nenhum componente de criatura que tenha proximidade .

  Além disso, por causa deles, quem segue esse tipo de dieta pode obter os componentes de que seu corpo precisa e exercer grande força sem problemas.

  Seja como for, na Laurent Nutrition, também colocamos à sua disposição um número decente de itens ideais para você, caso esteja seguindo, por exemplo, uma dieta hiperproteica destinada a perder esses quilos extras .

  Você deve perceber que, nesse sentido, eles dificilmente contêm gorduras ou açúcares, no entanto, contêm uma grande quantidade de proteínas e, obviamente, um sabor brilhante.

  Por outro lado, não devemos deixar de nos referir aos nossos extraordinários nutrientes sem glúten para celíacos .

  Da mesma forma, também temos itens sem açúcar que os diabéticos podem consumir sem problemas e muitos outros planejados para pessoas com outros problemas médicos.

  Precisamos ajudá-lo a alcançar seus objetivos, prestando pouca atenção às suas próprias condições!

  Se você está procurando uma boa fonte de proteína, a linha Laurent Nutrition Food and Snack é ideal para você. Escolha entre nossos alimentos ricos em proteínas, incluindo sobremesas proteicas e substitutos alimentares ricos em proteínas, bem como nossos lanches ricos em proteínas, de amêndoas a 10 proteínas.

  A nossa gama de alimentos e lanches ricos em proteínas está cheia de produtos deliciosos e nutritivos, projetados para satisfazer a sua fome e mantê-lo 100% entre as refeições.

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  Bebidas

  PRONTO PARA TOMAR "BEBIDAS ESPORTIVAS"

  Durante um determinado esforço físico, de potência moderada e duração particularmente longa, a hidratação assume um trabalho fundamental em todas as etapas: antes, durante e depois.

  Hidratação no esporte. "Bebidas esportivas"

  As bebidas esportivas são ideais para pessoas que se exercitam todos os dias, pois devem permanecer hidratadas. Dentro dessas bebidas, podemos descobrir bebidas que dependem explicitamente dos requisitos do indivíduo e da execução da atividade.

  As bebidas isotônicas aumentam a hidratação e a substituição de:

  1. Eletrólitos
  2. Agua
  3. Amidos e féculas
  4. Minerais (sódio, potássio, cálcio ...)

  A hidratação adequada durante o exercício físico para os competidores é básica, pois após a apresentação de algum tipo de jogo, glicogênio e eletrólitos são perdidos. Bebidas esportivas ou isotônicas são perfeitas para renovar e para hidratação legítima.

  Na nutrição esportiva, essas bebidas preparadas para beber são ideais para pessoas que praticam esportes ou competidores rotineiramente.

  Esses itens são tudo menos difíceis de transmitir e levar para qualquer lugar, no que diz respeito aos esportes que requerem desenvolvimento e desenvolvimento, por causa de seu tamanho.

  Dependendo dos atributos do competidor, da ação que ele realiza e da terra em que está, pode haver uma perda de água de 1,5 a 2 litros até 6 a 10 litros na preparação de corridas de longa distância. A água corporal é uma parte do corpo e é fundamental para a capacidade fisiológica e o bem-estar ideais, razão pela qual a hidratação com essas bebidas preparadas é tão importante.

  São itens que podem ser encontrados em sabores diferentes, com cafeína e sem cafeína, e assim por diante ... ajustando-se aos requisitos e gostos de cada concorrente. Uma bebida preparada para beber ajudará você a ter um melhor desempenho no calendário do jogo.

  No caso de uma prática de alta potência por mais de uma hora e meia, você não deve apenas beber água, pois os eletrólitos também devem ser renovados e os níveis de glicogênio restaurados. O mais prudente nesses casos é beber uma bebida de caça que permita uma recuperação ideal.

  Um dos elementos desses jogos de bebida é suplantar a água perdida do corpo durante o esporte e, dependendo dos requisitos de cada um, a estrutura será considerada.

  A boa hidratação é uma das chaves da nutrição esportiva, pois, no caso de você não realizar boa hidratação durante o exercício físico, pode perder até 2% do peso corporal. Isso implica que a falta de hidratação pode enfraquecer o desempenho esportivo, o bem-estar e o corpo do competidor.

  Bebidas esportivas para desempenho esportivo.

  As bebidas esportivas renovam a água e os eletrólitos, mas também aumentam o corpo que absorve o líquido e incorporam amidos e suplementos diferentes que ajudam na recuperação do corpo. A renovação dos açúcares é essencial, pois eles fornecem vitalidade ao músculo e ajudam o corpo a manter uma convergência suficiente de glicose no sangue.

  As bebidas isotônicas foram inicialmente destinadas a suplantar água, minerais (por exemplo, sódio) ou eletrólitos perdidos durante o suor e a respiração quando jogos extremos ou atrasados ​​são realizados.

  Esses arranjos contribuem para a recuperação e melhoram a execução, pois neutralizam as gotas de glicose no sangue, fornecendo glicose no sangue. As bebidas esportivas ajudam a manter o nível de açúcar no sangue em um nível constante durante o exercício adiado, o que causa uma expansão da vitalidade ao ter a opção de praticar por um longo período de tempo.

  O sódio contido nas bebidas esportivas renova a perda durante a transpiração, estimula a sede e mantém a paridade de líquidos no corpo.

  Nunca pare para secar e tomar uma bebida. Durante exercícios sérios e rivalidades esportivas, a perda de água pode diminuir a sensação de sede e essa é a razão pela qual os concorrentes podem parar de beber sem ter terminado o grau ideal de hidratação.

  Vitalidade e bebidas isotônicas são essenciais para o bem-estar e fazem parte da subsistência de um concorrente.

  Que bebida esportiva seria aconselhável beber?

  Dependendo do tipo de atividade, duração e potência, uma bebida de jogo deve ser tomada que outra, para melhorar a apresentação e recuperação do corpo.

  1. No momento em que dura mais de uma hora e há uma tendência à fraqueza, sugere-se uma bebida hipotônica.
  2. Nas atividades de potência mais notáveis, é prescrita uma bebida isotônica.
  3. No caso de ser uma preparação de alta potência, longa duração e obstrução, é prescrito beber uma bebida hipertônica ou uma bebida com cafeína.
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  Comida / Sobremesas

  RECEITAS "REFEIÇÕES E SOBREMESAS"

  Na Laurent Nutrition, oferecemos uma progressão de pacotes com nutrientes sólidos para meios de subsistência para preparar uma progressão de planos sólidos para o café da manhã e lanches para concorrentes que buscam não perder a linha da dieta diária.

  Esses pacotes nutricionais concentram-se mais na aquisição de vitalidade com o café da manhã e em alimentos nutritivos para comer em casa, devido à admissão de amidos com baixo IG , também em pesquisas para diminuir o desejo nutricional e a redução ou definição de peso .

  Os principais alimentos lembrados pelas Receitas Saudáveis ​​expostos para compra pela Laurent Nutrition são:

  Panquecas de aveia quentes, para começar o dia com a mais extrema vitalidade ou levá-lo para a noite após um exercício intenso. Eles podem ser preparados com diferentes nutrientes, por exemplo, creme de nozes ou creme de hiperproteína de cacau e avelã.

  Waffles, com aveia e clara de ovo, adquirindo as quatro fixações básicas mais vantajosas para acumular mais vitalidade: fibras, nutrientes, minerais e gorduras sólidas

  Barras de proteínas, com proteína de ovo e aveia. Coma manhãs e lanches ricos e nutritivos como fonte de vitalidade ao longo do dia.

  Merengue, com mais substância protéica e preparado para comer com creme de hiperproteína de cacau e avelã.

  Delícias vegetarianas , de raiz vegetal através de farinha de arroz e aveia.

  Onde comprar mais itens para receitas saudáveis?

  O LAURENT NUTRICION oferece a oportunidade de comprar vários pacotes com os quais você não só obtém receitas saudáveis ​​através de várias fixações nutricionais e itens mais extravagantes em suplementos, mas absolutamente saudáveis , mas também acompanha várias substâncias e curativos adicionais que complementam consideravelmente o café da manhã petisco rico ou sólido Apresentamos os resultados de nossas receitas online.

   

  RECEITAS ONLINE LAURENT

  Os atletas precisam de muito mais proteína do  que as pessoas sedentárias (1gr versus 1,8gr por quilograma), por isso precisamos saber como adicionar ao nosso corpo quantidades de proteínas que nos permitem ganhar massa muscular, definir ou tonificar.

  Uma dessas maneiras é com  as receitas ricas em proteínas e, especificamente com o que preparamos para você hoje, os ovos cheios de bacalhau. Inclua esta receita em sua dieta e complemente-a com seu treinamento.

  Uma refeição muito simples de preparar e com contribuições muito positivas na dieta , uma vez que os ingredientes utilizados apresentam um alto equilíbrio em proteínas , vitaminas e minerais essenciais.

  Também adicionamos novos sabores à nossa dieta, como o bacalhau, um peixe branco, portanto, com pouca gordura. Sua carne é rica em proteínas e vitaminas, todas com funções importantes para o corpo. Aperfeiçoe esta receita !! uma das muitas receitas ricas em proteínas.