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  Bcaa

  BCAA'S (AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS)

  Quais são os BCAA's?

  Os BCAAs incluem 3 aminoácidos essenciais necessários no organismo. Esses aminoácidos devem ser consumidos na dieta, durante uma atividade física habitual e exercício físico, a necessidade desses aminoácidos é aumentada. 

  Os BCAA ou aminoácidos da cadeia ramificada são formados por leucina, isoleucina e valina. A combinação desses três aminoácidos essenciais compõe quase um terço dos músculos esqueléticos do corpo e tem uma função muito importante na síntese de proteínas.

  Afinal, você está interessado em conhecer o BCAA ou a propagação de aminoácidos, que são os aminoácidos mais importantes para a construção muscular.

  Nesse sentido, você pode obter a melhor conquista para o desenvolvimento muscular e dar vitalidade durante o exercício. Os aminoácidos BCAA incentivam ainda mais a chegada de insulina, que acelera rapidamente seu veículo para as células musculares. A leucina, especificamente, também pode ser usada sem amidos e gorduras como fonte de vitalidade.

  Para que serve?

  Os aminoácidos de cadeia estendida servem para criar as proteínas do corpo. Portanto, são as proteínas que montam os músculos. Os aminoácidos esticados, BCAA, se separam durante o processamento e são consumidos pelo sistema digestivo, sendo rapidamente acessíveis para a montagem a granel.

  Os aminoácidos propagados do BCAA incorporam três aminoácidos fundamentais: isoleucina, leucina e valina. Esses aminoácidos não podem ser fabricados pelo organismo, portanto devem ser ingeridos por meio de nutrição ou melhoria. Os BCAAs são consumidos diretamente no sistema digestivo, sem serem processados ​​no fígado, portanto, são acessíveis através do sistema de circulação para as células e para o desenvolvimento dos músculos.

  Uma segunda capacidade significativa é o incentivo à emissão de insulina. A insulina acelera o veículo de aminoácidos, o que é especialmente significativo quando é feito um esforço físico, pois permite restaurar o tecido muscular perdido. Em circunstâncias de crise, a leucina também serve para dar vitalidade.

  Quem pode tomar BCAA?

  • Concorrentes que praticam esportes de qualidade e perseverança.
  • Indivíduos com deficiências musculares
  • Fique longe de desmoronamento ou perda de volume
  • Evite a falta de proteína na dieta
  • Manter uma dieta decente, devido a vegetarianos ou vegetarianos.

  Onde está

  Juntos, os três aminoácidos básicos, leucina, isoleucina e valina são encontrados basicamente em carnes e laticínios. Os competidores que praticam esportes continuados, elite ou levantamento de peso em particular, precisam tomar BCAA, sendo geralmente adequados para essa situação, ingeri-los como melhorias na dieta.

  Por que seria aconselhável tomar BCAA?

  No caso em que o corpo não recebe aminoácidos da cadeia de ventiladores em número suficiente, aparecem as seguintes manifestações: Redução no controle e execução físicos. A insuficiência no organismo pode ser remunerada imediatamente, tomando suplementos de BCAA.

  Quando tomar

  Em circunstâncias de pressão física e mental, o corpo gasta mais vitalidade, por isso precisa do comprometimento dos aminoácidos para se renovar.

  Eles devem ser tomados o mais rápido possível, quando é feito um esforço físico. Como os principais nutrientes que contêm BCAA são carne e laticínios, os amantes de vegetais e vegetarianos devem comprar aminoácidos esticados do BCAA como melhorias na dieta.

  • Os BCAAs são tomados antes / depois da preparação para proteger e / ou recuperar o tecido muscular. Eles melhoram o desempenho esportivo e contribuem para o avanço muscular.

  Como tomar BCAA?

  Algumas pesquisas mostraram que uma medida de 4-8 g de BCAA antes da preparação e de 4 a 8 gramas depois, ajuda a apoiar o avanço muscular.

  Você tem algum sintoma adverso?

  Não há sintomas conhecidos ou comunicações BCAA.

  Conselho profissional

  Conforme indicado por especialistas, a admissão de aminoácidos da cadeia de ventiladores, BCAA, é prescrita quando os exercícios de esforço físico ou mental devem ser concluídos.

  Também é prescrito tomar suplementos de BCAA para os amantes de vegetais, vegetarianos e pessoas que seguem uma rotina alimentar.

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  Glutamina

  GLUTAMINA

  O QUE É GLUTAMINA?

  A glutamina é o aminoácido mais numeroso no tecido muscular humano. É o complemento de recuperação por excelência. Este é um aspecto importante porque os músculos não crescem durante um treino, mas durante o período de recuperação. Para um melhor desempenho, muitos atletas confiam nos suplementos de glutamina. Além disso, a glutamina mostrou que pode melhorar a digestão, favorecendo a flora intestinal.

  Uma digestão recomendada garante que os nutrientes do corpo sejam absorvidos e digeridos e que o corpo esteja preparado para aumentar o volume dos músculos. Portanto, é recomendável tomar uma quantidade de glutamina especialmente durante e após o treinamento e antes de dormir.

  É um amino corrosivo de importância crucial, sendo fundamental em inúmeras capacidades que seu corpo executa para o seu bom funcionamento.

  Que significado genuíno ele tem?

  Você entende muito, já que é o amino corrosivo que, em uma quantidade mais proeminente, você pode descobrir em seu corpo, chegando a 60% em comparação com outras pessoas. Glutamina: benefícios e propriedades Tal é a situação, que é vista como um pilar do desenvolvimento de proteínas, como uma peça genuinamente básica da estrutura invulnerável. Satisfazem diferentes capacidades: transporte de substâncias no sangue e combate a infecções. Existem duas estruturas: L-glutamina e D-glutamina, que possuem um plano atômico algo único. O primeiro é o que encontramos nos alimentos, nos suplementos e geralmente no seu corpo.
  
  Vantagens Entre os principais estão:

  • Trabalho principal em capacidade segura.
  • Ponto de vitalidade para células intestinais e invulneráveis.
  • Pode diminuir o cansaço ou diminuir o tormento muscular durante e após o exercício.

  Quem aguenta?

  Sugere-se:

  • Concorrentes que realizam uma preparação física séria
  • Melhore o desempenho físico geral
  • Pacientes com uma estrutura segura fraca
  • Pacientes com infecção intestinal.
  • Indivíduos que sofrem muito estresse
  • Abordagem incremental Recuperação rápida após procedimento médico.
  • Pacientes que têm um nível instável de glicose.
  • Ajude com a perda de peso a comer menos carboidratos
  • Reforçar o desempenho acadêmico

  Segurança e reações.

  Quando normalmente administrado no corpo, é uma melhora totalmente protegida , particularmente em quantidades moderadas.

  No entanto, melhorias podem influenciar a maneira como seu corpo forma o restante dos aminoácidos.

  Onde comprar glutamina?

  A Laurent Nutrition oferece vários itens da marca Laurent Nutrition com os quais você pode adquirir as vantagens da glutamina em seu corpo.

  O pó micronizado também ajudará na absorção da proteína, bem como na melhoria da estrutura invulnerável, uma das principais variáveis ​​da glutamina.

  Em outra área estão os peptídeos de glutamina em pó. De uma marca semelhante, este artigo oferece um seguro sólido e immonológico , garantindo uma absorção mais notável dos diferentes tipos de suplementos de glutamina.

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  Pulverizado

  AMINOÁCIDOS EM PÓ

  Aqui na Laurent Nutrition, fornecemos uma ampla gama de aminoácidos em pó para ajudar na recuperação e reparo muscular. Nossos aminoácidos em pó são o melhor complemento esportivo consumido por atletas em todo o mundo. Evite a quebra do tecido muscular e mantenha o desempenho físico a longo prazo com a nossa gama de aminoácidos em pó. Nossa seleção inclui tudo, desde BCAAs e beta-alanina a aminoácidos essenciais e glutamina, para que você possa ter certeza de que pode confiar na nossa gama de alta qualidade para todas as suas necessidades de aminoácidos.

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  Cápsulas e Comprimidos

  AMINOÁCIDOS EM CÁPSULAS E COMPRIMIDOS

  Cápsulas e comprimidos de aminoácidos são a maneira mais conveniente de prevenir a ruptura muscular. Independentemente do seu objetivo ou esporte, os aminoácidos são vitais para todas as pessoas com um estilo de vida muito ativo, ajudando você a se recuperar mais rapidamente e a manter seu regime de treinamento.
  
  Cápsulas e comprimidos de aminoácidos são um complemento essencial à dieta de pessoas fisicamente ativas, pois são pequenos suplementos ideais para o treinamento, na academia ou na pista de corrida. Escolha entre aminoácidos essenciais e não essenciais e obtenha a nutrição certa o mais rápido possível. Nossa linha inclui BCAAs, L-Carnitina, L-Glutamina, Beta Alanina e HMB, todos em formas de cápsulas convenientes para ajudá-lo a elevar seu desempenho físico e recuperação ao próximo nível.

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  Líquido

  AMINOÁCIDOS LÍQUIDOS

  Cerca de 25% das proteínas do corpo de colagénio contendo. Hidrolisado de colagénio é simplesmente colagénio é quebrado em pequenas proteínas que podem facilitar a digestão e absorção de amino ácidos no colagénio pelo intestino. O conteúdo de aminoácidos do hidrolisado de colágeno é idêntico ao do colágeno: 20 dos aminoácidos, incluindo oito dos nove aminoácidos essenciais.O conteúdo de glicina e prolina é 10 a 20 vezes maior em comparação com outra proteína. Um sendo uma fórmula líquida, os aminoácidos são assimilados mais rapidamente. A fórmula também foi enriquecida com vitamina B6, o que contribui para a síntese de proteínas e promove o metabolismo do glicogénio, reduz a fadiga e cansaço é muito importante na regulação hormonal.
  
  Eu sugiro que você dê aminoácidos líquidos quando você tiver problemas em casos de engolir sabe a determinação de Aminoacidos líquido da nutrição LAURENT .