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A glutamina é o aminoácido mais numeroso no tecido muscular humano. É o complemento de recuperação por excelência. Este é um aspecto importante porque os músculos não crescem durante...
A glutamina é o aminoácido mais numeroso no tecido muscular humano. É o complemento de recuperação por excelência. Este é um aspecto importante porque os músculos não crescem durante um treino, mas durante o período de recuperação. Para um melhor desempenho, muitos atletas confiam nos suplementos de glutamina. Além disso, a glutamina mostrou que pode melhorar a digestão, favorecendo a flora intestinal.
Uma digestão recomendada garante que os nutrientes do corpo sejam absorvidos e digeridos e que o corpo esteja preparado para aumentar o volume dos músculos. Portanto, é recomendável tomar uma quantidade de glutamina especialmente durante e após o treinamento e antes de dormir.
É um amino corrosivo de importância crucial, sendo fundamental em inúmeras capacidades que seu corpo executa para o seu bom funcionamento.
Você entende muito, já que é o amino corrosivo que, em uma quantidade mais proeminente, você pode descobrir em seu corpo, chegando a 60% em comparação com outras pessoas. Glutamina: benefícios e propriedades Tal é a situação, que é vista como um pilar do desenvolvimento de proteínas, como uma peça genuinamente básica da estrutura invulnerável. Satisfazem diferentes capacidades: transporte de substâncias no sangue e combate a infecções. Existem duas estruturas: L-glutamina e D-glutamina, que possuem um plano atômico algo único. O primeiro é o que encontramos nos alimentos, nos suplementos e geralmente no seu corpo.
Vantagens Entre os principais estão:
Sugere-se:
Quando normalmente administrado no corpo, é uma melhora totalmente protegida , particularmente em quantidades moderadas.
No entanto, melhorias podem influenciar a maneira como seu corpo forma o restante dos aminoácidos.
A Laurent Nutrition oferece vários itens da marca Laurent Nutrition com os quais você pode adquirir as vantagens da glutamina em seu corpo.
O pó micronizado também ajudará na absorção da proteína, bem como na melhoria da estrutura invulnerável, uma das principais variáveis da glutamina.
Em outra área estão os peptídeos de glutamina em pó. De uma marca semelhante, este artigo oferece um seguro sólido e immonológico , garantindo uma absorção mais notável dos diferentes tipos de suplementos de glutamina.
Auxílios à estimulação da síntese de proteínas por MPS (músculo) Evita a degradação de proteínas em tempos de restrição ou definição calórica Contribui para obter energia quando há déficit de carboidratos Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga muscular, ideais como pós-treino Pode melhorar o desempenho esportivo Ideal para exercícios em jejum